≪プロテイン≫に関する口コミ情報／JIMUZUNOゴルフ

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「プロテイン」の関連検索ワード

• ４日振りのジム
• 2012-01-19 08:00:37
• ... RTD というドリンクプロテイン。 ガリガリの長男へのお土産に買いました。マンゴープリン味とストロベリーヨーグルト味。トレーニング後に飲むのがよいそうで、部活後に飲ませようと思います。 ...

• ダイエット0118(115日目) 夕食が、体脂肪データを左右だね。
• 2012-01-18 11:24:07
• ... かなりヘルシー？？量は問題ですが・・・ プロテイン20G 所見 期限＆目標 2週間後（1月29日）まで, 年内目標 体脂肪率20％未満＆内臓脂肪9.5（標準体型） ペース 800G/週 体脂肪0.5％/週 内脂肪0.5/2週 0122 79.60KG ＆18.7％ 8.5 0129 78.80KG ...

• コレステロールと作業日和
• 2011-11-30 20:53:15
• ... ゴン太君、あのプロテインが・・・そう思ってしまいました。 今日は水曜日、8時チョイ過ぎにはパッカー車が来るので、朝一の温度測定は後回しにて、ゴミを出しに行きました。ゴミ出しの帰り、針畑川の水温を測り・・・朝チャイを入れながら ...

• bicyclekana
• Wed, 18 Jan 2012 23:37:47
• ウィダーのプロテインバニラ味はま不味くない。美味くもないけど。

• cocomo777
• Wed, 18 Jan 2012 23:37:07
• SHINee聞いて気分盛り上げようと思ったけどだめだあああ風邪ひいたっぽいからプロテイン飲んできた☆これで17時まで乗り切れるはず！

• 4_f0ur
• Wed, 18 Jan 2012 23:35:13
• 実は昨日加圧トレーニングの体験に行ってきました。今日ものっっっっすごい筋肉痛。深キョンが加圧で痩せたから～なんてジムの人には言ったけど、もちろん本当の動機は高見沢さんがやっているからです！トレーニング後にプロテインも飲んでみた！育てよ筋肉！

• 2011-12-31 16:40:51
• プロテインを飲んで、バーベル挙げたら、アリスターオーフレイムみたいな体になれますか？

• 2011-12-31 16:33:25
• ガリの筋トレについて質問。今身長177、体重５１キロのクソガリです。高校１年です。今年の11月４日にベンチプレス（３０ｋｇ）を買い今日まで（３ヶ月くらい）休むことなく続けてきました。食べる量を増やし、体重４７から５１まで増やしました。僕は筋トレで体を大きくしたい、見た目を変えたいんです。ベンチプレスによる筋トレは見た目も変わりますか？腕が太くなったなって親父に言われたんですが・・・胸、腕のトレーニングはベンチプレス１１×３セットやってます。インターバルは１分ほどです。あと腕のもう一つのトレーニングはダンベルカール？をやってます。１５回３セットです。体重を増やせば糞ガリでも見た目は変わりますか？このままの筋トレじゃ意味ないんじゃないかと思ってしまって・・・ちなみに30キロは軽くなってきたので、４０キロにしようと思ってます。負荷が上がったほうが、辛くなるわけですし、筋肉もつきやすくなりますか？ちなみに、筋トレ後や夕食後にはプロテインを飲んでいます。まとめると１、このままの筋トレ方法でいいのか？３～４キロ増えたがどうなのか？２、いまの筋トレで見た目を変えられるか？（自分はガリガリ言われて嫌になった経験がトラウマでしょうがないのでここが一番重要かもしれません）3、速筋？？を鍛えるトレーニングをしないと大きくならないのか？（自分のやってるトレーニングは持久力がついてるだけ？）もしよければ、みなさんのガリ脱出や筋トレの効果の体験談でもきかせてもらえると嬉しいです。今後に役立てていきたいです！最後に、応援して頂けるととても嬉しいです＾＾！頑張りますので、アドバイスや意見をよろしくお願いします。